Anabolika
Risiken kennen
Muskulöse Körper sind das aktuelle Schönheitsideal. Wer für den Muskelaufbau Anabolika benutzt, schadet seinem Körper und riskiert vermutlich, psychisch abhängig zu werden.
Als Anabolika werden muskelfördernde Mittel bezeichnet. Anabolika sind Steroidhormone wie z.B. Testosteron. Am häufigsten werden anabole androgene Steroide (AAS) konsumiert. Die Einnahme erfolgt entweder mit einer Spritze in den Muskel, mit einer Tablette, Tropfen oder über die Haut mittels Gels oder Pflaster.
Anabolika werden nicht nur im Spitzensport als illegale Dopingmittel eingesetzt, sondern sind gemäss Aussagen von Studiobetreibern und Insidern auch in der Fitnessstudio-Szene verbreitet. Zahlen für die Schweiz liegen aber noch keine vor.
Körperlich: Der Konsum von Anabolika (meist anabolen androgene Steroiden, AAS) hat einen muskelaufbauenden Effekt. AAS vermindern die Regenerationszeit und den Körperfettanteil. Anabolika haben viele schädliche und unerwünschte Nebenwirkungen. Siehe dazu auch unten: Risiken.
Psychisch: Wenn Anabolika in hoher Dosis eingenommen werden, kann dies Aggressivität, übertriebenes Selbstvertrauen, Hyperaktivität bis hin zu psychotischem Verhalten auslösen. Experten gehen davon aus, dass Anabolika psychisch abhängig machen. Anabolika-Abhängige können Gefühle weniger gut wahrnehmen, leiden unter Gedächtnisverlust und Schwierigkeiten beim Denken, haben weniger Lust auf Sex. Schlafstörungen, Depressionen und Suizidgedanken werden beobachtet.
Herstellung, Einfuhr, Vermittlung, Vertrieb, Verschreibung und Abgabe von Anabolika sind verboten. (Bundesgesetzes über die Förderung von Sport und Bewegung). Der Eigengebrauch ist straffrei. Aufgrund des Sportförderungsgesetztes können AAS jedoch gebührenpflichtig konfisziert und vernichtet werden.
www.bodytuning-check.chDie Website informiert über gesundheitsverträglichen Muskelaufbau und die Risiken des Anabolikakonsums.
www.antidoping.chUmfassende Website zu leistungsfördernden Substanzen
www.pepinfo.chPrävention, Information und Beratung bei Essverhaltensstörungen
www.snbf.chSwiss Natural Bodybuilding and Fitness: Informationen zum gesundheitsverträglichen Muskelaufbau
Wie kann man Anabolika-Sucht verhindern?
Es gibt viele wirkungsvolle Massnahmen, um einer Sucht vorzubeugen (Suchtprävention). Sie setzen auf zwei Ebenen an. Bei den gesellschaftlichen Verhältnissen und beim persönlichen Verhalten.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass folgende Massnahmen präventiv wirken:
• Information und Aufklärung über Risiken
• Beratung und Suchtbehandlungen leicht zugänglich machen
• Gesundheitsförderliche Lebenswelten schaffen, etwa in Betrieben, Schulen und Gemeinden
Was schützt Menschen vor Sucht? Diese Massnahmen auf persönlicher Ebene tragen dazu bei:
• Entwicklung und Stärkung von Lebenskompetenzen wie z.B. Gefühle regulieren, Stress bewältigen, kreativ und kritisch denken, Probleme lösen, Frust aushalten, sich in andere einfühlen, kommunizieren.
• Stärkung von verlässlichen und guten Beziehungen (in Schule, Familie, Partnerschaft, Freundschaft, berufliches Umfeld, etc.)
Die Risiken von Anabolika
Anabolika haben viele unerwünschte Nebenwirkungen und verheerende Langzeitfolgen. Und: Sie machen süchtig. Da sie meistens online von dubiosen Quellen gekauft werden, sind die meist ungetesteten Wirkstoffe häufig falsch oder gar nicht deklariert. Zudem sind viele Präparate verunreinigt oder die Dosierungsangaben stimmen nicht.
- Bluthochdruck und erhöhtes Risiko für Herzkreislaufprobleme und Schlaganfall
- Abnormale Blutgerinnung
- Leberschädigung, Lebertumore
- Sehnenschäden, Hautvernarbungen
- Veränderte Libido (weniger Lust auf Sex)
Veränderung der Blutfettwerte - Akne
- Verminderte Denkleistung
- Bei unsachgemässer Anwendung Verletzungsgefahr mit gefährlichen Folgen (Spritzenabszesse, Absterben von Muskelgewebe, Nervenschäden, Lungen- und Hirnembolie etc.)
Bei Männern
- Veränderung der Spermien bis Unfruchtbarkeit,
- Erektionsstörungen
- Prostatakrebs
- Verkleinerung der Hoden
- Brustwachstum
- Haarausfall
Bei Frauen
- Wachsende Körperbehaarung
- Störung des Menstruationszyklus
- Zysten an Gebärmutter
- Schrumpfen der Brüste
- Vergrösserung der Klitoris
- Vertiefung der Stimmlage
Bei Jugendlichen
- Wachstumsstörungen bis Wachstumsstopp
Psychische Risiken
Dopingsubstanzen können aggressiv machen oder in schlimmen Fällen die Persönlichkeit eines Menschen verändern. Die wichtigsten psychischen Risiken von Anabolika sind:
- Stimmungs- und Angststörungen
- Verhaltensauffälligkeiten und Persönlichkeitsstörungen
- Erhöhte Aggressivität
- Psychotische Störungen (z. B. Wahnvorstellungen)
- Div. Verhaltensstörungen (z. B. Essstörungen)
- Suizidalität
- Vermutlich Abhängigkeit
Kann man risikoarm Anabolika konsumieren?
Anabolika können nicht risikoarm konsumiert werden, vom Konsum wird darum dringend abgeraten. Muskelaufbau ist auch ohne Anabolika möglich. Mehr über gesundheitsverträglichen Muskelaufbau finden Interessierte hier.
Wie erkennt man eine Anabolikasucht?
Es ist nicht einfach zu erkennen, ob jemand überhaupt Anabolika nimmt. Auch ohne Anabolika kann man viel Muskelmasse aufbauen. Wenn der Muskelaufbau in recht kurzer Zeit erfolgt, kann das das ein Hinweis sein, dass Anabolika im Spiel sind.
Eine Sucht kann nur durch eine Fachperson (Arzt/Ärztin, Psychotherapeut/in) diagnostiziert werden.
Was kann man tun, bei Anabolikasucht?
Ein Ausstieg aus der Sucht ist möglich. Es gibt verschiedene Therapieansätze, die auf die persönliche Situation der Betroffenen eingehen. Wenn Sie bei sich eine Anabolikasucht befürchten, können Sie sich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt wenden, an eine der Suchtberatungsstellen im Kanton Zürich oder online auf Safe Zone eine Beratung in Anspruch nehmen.
Beratungsfinder öffnen. Beratungsstellen sind auch für Fragen von Angehörigen offen.
Mehr Infos & Beratung bei Suchtproblemen
Website für gesunden Muskelaufbau
Bodytuning Check
Die Webiste unserer Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs ZPFS informiert umfassend über Anabolika
Für Menschen mit Suchtproblemen
Beratungsstellen im Kanton Zürich
Wir machen Sucht-Prävention. Wir machen keine Sucht-Beratung.
Menschen mit Suchtproblem und ihre Angehörigen finden Hilfe bei den Sucht–Beratungsstellen. Unser Beratungsfinder hilft Ihnen, ein passendes Angebot zu finden.
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laut & leise 3-2018
Magazin zum Thema Anabolika
Diese Ausgabe unseres Magazins laut & leise befasst sich mit verschiedenen Facetten des Themas