Familien
Suchtprävention ist besonders wirksam, wenn sie früh ansetzt. Die Familie ist darum wichtig für die Suchtprävention.
Wir unterstützen Eltern, Gemeinden, Kitas und andere Organisationen mit Angeboten für Familien.
Was tun, damit mein Kind nicht süchtig wird?
Diese Frage beschäftigt viele Eltern. Es gibt zwar kein simples Rezept, wie man ein Kind vor einer späteren Suchtentwicklung zuverlässig schützen kann. Aber es gibt Dinge, die nachweislich die Risiken einer späteren Suchtentwicklung senken.
Soziale Kompetenzen und guter Selbstwert schützen vor Sucht
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass ein guter Selbstwert, das Gefühl, etwas bewirken und kontrollieren zu können und verschiedene soziale Kompetenzen einer Sucht vorbeugen. Damit Kinder einen guten Selbstwert entwickeln können, brauchen sie liebevolle, verlässliche Beziehungen. Wenn man sich Kindern zuwendet, sie ihre eigenen Interessen entdecken und ausleben lässt und daran Anteil nimmt, wenn man Konflikte offen und fair austrägt, stärkt dies Kinder. Hilfreich ist auch, wenn Eltern einen massvollen Konsum vorleben.
Mit Kindern über das Thema Sucht sprechen
Mit zunehmendem Alter kommen Kinder mit potenziellen Suchtmitteln in Kontakt. Soziale Medien und Games, später Zigaretten, Alkohol, Cannabis und anderes mehr werden zum Thema. Wichtig ist, sich als Eltern aktiv darüber zu informieren, eine klare Haltung zu vertreten und dabei dennoch immer in Beziehung zu bleiben und zu signalisieren, dass man da ist und hilft, auch wenn etwas aus dem Ruder läuft. Mit den Angeboten unten unterstützen wir Eltern bei diesen anspruchsvollen Aufgaben.
Mehr Videoclips auf
meinteenager.ch
Unsere Angebote für Familien
Unsere Broschüren können im Kanton Zürich kostenlos bestellt werden. Die Angebote unserer regionalen Stellen sind in der Regel ebenfalls kostenlos.
Workshops und mehr
Wir bieten für Elternvereine, Gemeinden, Schulen, etc. Vorträge, Kurse und ähnliches an. Suchtmittel und Suchtverhalten, Lebenskompetenzen stärken, Umgang mit Grenzen und vieles mehr sind mögliche Themen. Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse ein und ziehen wo nötig weitere Expert*innen hinzu. Das Angebot ist im Kanton Zürich in der Regel kostenlos. Interesse? Kontaktieren Sie unverbindlich die Stelle in Ihrer Region.Hilfe bei Fragen und Unsicherheit
Sie machen sich Sorgen um Ihr Kind? Sich frühzeitig Hilfe zu holen, ist wichtig. Unsere regionalen Stellen bieten telefonische Kurzberatung bei Fragen zur Sucht und können Ihnen hilfreiche Beratungsstellen nennen.Beratung, Projekte, Konzepte
Wir beraten Kindertagesstätten, Elternvereine, Gemeinden, Schulen und andere Organisationen, die sich für Suchtprävention in Familien interessieren. Wir bieten Kurse an, entwickeln bedarfsgerechte Projekte, unterstützen Sie in der systematischen Früherkennung und Frühintervention oder im Aufbau eines nachhaltigen Elternbildungsprogramms. Die Angebote sind in der Regel kostenlos. Fragen oder Interesse? Kontaktieren Sie unverbindlich die Stelle in Ihrer Region.
Elternrunden in vielen Sprachen
Femmes-Tische / Männer-Tische
Femmes-Tische und Männer-Tische ist ein preisgekröntes Projekt. Von uns geschulte Moderierende leiten in ihrer jeweiligen Landessprache Gespräche zu erzieherischen und gesundheitlichen Fragen. Sie benutzen dabei Fotokarten, Filme und Broschüren. Es nehmen 4-8 Personen teil. Im Anschluss findet ein informeller Austausch statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Kinderbetreuung wird organisiert.
Wir, bilden Moderator*innen aus, stellen Unterlagen bereit, unterstützen den Aufbau neuer Austauschrunden und koordinieren – in Absprache mit weiteren Organisationen – bestehende Runden.
Möchten Sie mehr erfahren? Wenden Sie sich an die Suchtpräventionsstelle Ihrer Region, wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Zum HörenPodcasts in vielen Sprachen
Digitale Medien, Suchtbelastung in Familien, Bewegung, Psychische Gesundheit in der frühen Kindheit und weitere Themen: Entdecken Sie die Podcasts unserer Fachstelle für interkulturelle Suchtprävention und Gesundheitsförderung in Albanisch, Arabisch Bosnisch/Kroatisch/Serbisch, Chinesisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Tamil und Türkisch usw.
Jetzt aktuell
Factsheet
Medikamente als Drogen
In der vergangenen Monaten ist es in der Schweiz zu Todesfällen gekommen, weil Jugendliche Medikamente gemischt mit anderen Substanzen zur Berauschung eingenommen haben. Informieren Sie sich mit unserem Factsheet
Factsheet
Synthetische Cannabinoide
Zur Zeit werden auf dem Schwarzmarkt Cannabisprodukte verkauft, die mit synthetischen Cannabinoiden besprüht wurden. Sie sehen aus wie «normales» Cannabis. Solche Produkte bergen grosse Risiken – Es ist schon zu Todesfällen gekommen.
Mehr Informationen dazu in unserem Factsheet
laut & leise 2021-01 | Smartphone und Elternschaft
Smartphone: Vorbild sein
In den ersten Lebensjahren brauchen Kinder viel ungeteilte Aufmerksamkeit von ihren Eltern. Das Smartphone kann dabei stark ablenken. Ein Beitrag im neuen Magazin laut & leise zeigt auf, wie Eltern eine gesunde Mediennutzung (vor-)leben können.
laut & leise 2021-01 | Smartphone und Elternschaft
Smartphone und Elternschaft
Lesen Sie das gesamte Magazin zum Thema.
Angebote von Sucht Schweiz
Website für Eltern
Mein Teenager.ch
Die Website von Sucht Schweiz informiert Eltern über Suchtmittel und zeigt auf, wie Sie Ihre Kinder unterstützen können.
Website für Eltern 2
Eltern mit Suchtproblem
Sind Sie Vater oder Mutter und haben ein Problem mit Alkohol
oder anderen Drogen? Oder hat Ihr (Ex-)Partner oder Ihre (Ex-)Partnerin ein Suchtproblem?
Die Website von Sucht Schweiz begleitet Sie bei Ihren Fragen und unterstützt Sie, neue Wege und Perspektiven ins Auge zu fassen.
Website für Kinder und Jugendliche
Mama trinkt – Papa trinkt
Die Website zeigt dir, dass du nicht alleine bist und wie du dir helfen kannst